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Birria Tacos
Danie główne

Birria Tacos

3 godz. 30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • tomates (entières)Warzywa i owoce3 kawałki
  • oignons (épluchés, coupés en deux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • feuilles de laurier (1 pour la sauce, 1 pour la viande)Przyprawy2 kawałki
  • piments séchés (guajillos si possible, équeutés)Przyprawy5 kawałki
  • chipotle en poudre (moulu)Przyprawy5 g
  • paprika fumé (moulu)Przyprawy5 g
  • paprika (moulu)Przyprawy5 g
  • coriandre en graines (moulue)Przyprawy6 g
  • ail (gousses épluchées)Warzywa i owoce7 kawałki
  • selPrzyprawy8 g
  • poivre (moulu)Przyprawy3 g
  • paleron de bœuf (en morceaux)Mięso700 g
  • huile (bon fond d'huile pour la cuisson)Spiżarnia100 ml
  • sucreSpiżarnia25 g
  • cannelle (moulue)Przyprawy3 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy2 g
  • concentré de tomateSpiżarnia30 g
  • eauInne800 ml
  • tortillasPiekarnia8 kawałki
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał200 g
  • oignon frais (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • coriandre fraîche (ciselée)Warzywa i owoce15 g

na porcję

Wartości odżywcze

631kcal

Węglowodany
33 g
Białko
44 g
Tłuszcz
36 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Blender kielichowy
  • Patelnia głęboka
  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la sauce aux piments

    • Faire bouillir les tomates, les oignons, les piments séchés et une feuille de laurier dans de l'eau pendant 10 min.
    • Égoutter et retirer la feuille de laurier.
    • Mixer avec l'ail, la coriandre en graines, le paprika, le paprika fumé et le chipotle, puis saler et poivrer.
    Krok 1
  2. Saisir la viande

    • Chauffer un bon fond d'huile dans une sauteuse et y saisir le paleron de bœuf sur toutes ses faces.
    Krok 2
  3. Mijoter la viande dans la sauce

    • Ajouter la sauce, le concentré de tomate, le sucre, la cannelle, la seconde feuille de laurier et les herbes de Provence.
    • Couvrir d'eau, couvrir et laisser mijoter à feu doux.
    • Égoutter la viande et l'effilocher à la fourchette, en réservant l'huile rouge de la sauce.
    Krok 3
  4. Monter les tacos

    • Tremper chaque tortilla dans l'huile rouge de la sauce.
    • Cuire une face sur la plancha ou dans une poêle chaude.
    • Garnir de mozzarella, de viande effilochée, d'oignon frais et de coriandre fraîche, puis replier.
    Krok 4
  5. Servir

    • Parsemer de coriandre fraîche et servir avec un bol de sauce pour tremper.
    Krok 5