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Bœuf aux oignons
Danie główne

Bœuf aux oignons

40 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • bœuf (coupé en fines lamelles)Mięso500 g
  • oignons (émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sauce huîtreSpiżarnia30 ml
  • sauce soja lightSpiżarnia30 ml
  • sauce soja caraméliséeSpiżarnia20 ml
  • maïzenaSpiżarnia15 g
  • huileSpiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

360kcal

Węglowodany
10 g
Białko
35 g
Tłuszcz
20 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les oignons et le bœuf

    • Émincer les oignons.
    • Couper le bœuf en fines lamelles.
    Krok 1
  2. Mariner le bœuf

    • Mélanger le bœuf avec la sauce huître, la sauce soja light, la sauce soja caramélisée et la maïzena.
    • Réserver au frais.
    Krok 2
  3. Saisir le bœuf

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir le bœuf mariné avec les oignons.
    • Ajouter un mélange de sauce soja et de maïzena.
    • Laisser revenir jusqu'à ce que le bœuf soit bien enrobé et brillant.
    Krok 3