Danie główne
Boucané bringelles réunionnais
1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
przepis od
@tufanes_cook
czego potrzebujesz
boucané de porc (coupé en morceaux)Mięso800 g
aubergine (grosse, coupée en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
oignon rouge (moyens, émincés)Warzywa i owoce2 kawałki
tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce3 kawałki
ail (gousses, dégermées et écrasées)Warzywa i owoce4 kawałki
huile d'oliveSpiżarnia80 ml
curcumaPrzyprawy5 g
thymPrzyprawy2 g
selPrzyprawy5 g
pâte de pimentSpiżarnia20 g
riz basmati (lavé)Produkty zbożowe300 gna porcję
804kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la viande et l'aubergine
Blanchir le boucané
Émincer oignons, tomates et ail
Faire revenir l'ail dans l'huile
Ajouter oignons et tomates
Ajouter la viande et le curcuma
Ajouter l'aubergine et le thym
Préparer le rougail tomate
Cuire le riz basmati
Dresser et servir
najczęściej gotowane najpierw
@tufanes_cook
@tufanes_cook
@tufanes_cook
@tufanes_cook
@tufanes_cook
@tufanes_cook