Przystawka
Bouchées de concombre au thon et skyr
20 minPorcje: 4Nutri-Score A€
przepis od
@cuisinesaine
czego potrzebujesz
concombre (pelé, coupé en tronçons d'environ 3 cm, évidé)Warzywa i owoce2 kawałki
thon (égoutté et émietté)Ryby160 g
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
moutardeSpiżarnia10 g
skyrNabiał140 g
jus de citron (un demi-citron)Warzywa i owoce15 ml
selPrzyprawy2 g
poivre (moulu)Przyprawy1 gna porcję
53kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les concombres
Préparer la garniture au thon
Garnir les bouchées
Réserver au frais
najczęściej gotowane najpierw