Danie główne
Bouchées de rumsteck, purée maison crémeuse et haricots verts au nokoss
50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
rumsteck (coupé en cubes)Mięso500 g
pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Warzywa i owoce800 g
haricots verts (équeutés)Warzywa i owoce400 g
échalote (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
huile d'oliveSpiżarnia30 ml
beurreNabiał60 g
laitNabiał150 ml
bouillon de poulet (en poudre)Spiżarnia10 g
poivre 5 baies (moulu)Przyprawy2 g
paprikaPrzyprawy4 g
flocons de pimentsPrzyprawy2 g
romarin séchéPrzyprawy2 g
cumin (moulu)Przyprawy3 g
miel de cactusSpiżarnia15 ml
nokossPrzyprawy10 g
sel à l'ailPrzyprawy6 g
sauce soja sucréeSpiżarnia20 ml
thym séchéPrzyprawy2 g
muscade (moulue)Przyprawy1 g
sel (pour l'eau de cuisson)Przyprawy20 g
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 gna porcję
514kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer l'eau salée et les légumes
Cuire les pommes de terre à froid
Assaisonner le rumsteck
Blanchir les haricots verts
Saisir les bouchées de steak
Réaliser la purée
Cuire les haricots verts au nokoss
Dresser
najczęściej gotowane najpierw