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Boules de fromage blanc, avoine et coco au chocolat
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Boules de fromage blanc, avoine et coco au chocolat

20 minPorcje: 1Nutri-Score C€
od @ta_coach_nutrition12 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • fromage blanc (ou skyr)Nabiał120 g
  • stevia (en poudre)Spiżarnia5 g
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe10 g
  • coco râpéeOrzechy i nasiona8 g
  • pâte à tartiner amande caramelSpiżarnia8 g
  • chocolat noir (fondu)Spiżarnia10 g
  • coco râpée (pour la finition)Orzechy i nasiona3 g

na porcję

Wartości odżywcze

244kcal

Węglowodany
22 g
Białko
12 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • cuillère

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la base

    • Dans un bol, mélanger le fromage blanc avec la stevia.
    • Ajouter les flocons d'avoine et la coco râpée, puis bien homogénéiser.
    Krok 1

  2. Ajouter le topping

    • Ajouter la pâte à tartiner et le chocolat noir fondu sur la préparation.
    • Parsemer d'un peu de coco râpée.
    Krok 2

  3. Laisser prendre au frais

    • Réserver au réfrigérateur pour que la préparation prenne.
    Krok 3
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