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Boules de pommes de terre croustillantes à l'air fryer
Dodatek

Boules de pommes de terre croustillantes à l'air fryer

40 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Warzywa i owoce800 g
  • maïzenaSpiżarnia40 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • selPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

167kcal

Węglowodany
36 g
Białko
4 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Obieraczka
  • Garnek
  • Miska
  • Frytkownica beztłuszczowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre.
    • Les couper en morceaux pour qu'elles cuisent plus vite.
    • Les plonger dans l'eau bouillante et les égoutter une fois cuites.
    Krok 1
  2. Écraser et assaisonner

    • Dans un grand saladier, écraser les pommes de terre à la fourchette.
    • Ajouter la maïzena, le persil, le sel et le poivre, puis mélanger.
    Krok 2
  3. Former les boules

    • Former de petites boules avec les mains.
    Krok 3
  4. Cuire à l'air fryer

    • Déposer les boules dans le panier de l'air fryer.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    Krok 4
  5. Servir

    • Servir avec une salade et une viande.
    Krok 5