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Quiche burger sans pâte
Danie główne

Quiche burger sans pâte

40 minPorcje: 8Nutri-Score B€
od @__bigwill__32 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • œufsNabiał4 kawałki
  • lait écréméNabiał200 ml
  • farine complèteProdukty zbożowe20 g
  • skyr 0%Nabiał40 g
  • viande hachée 5% (émiettée)Mięso300 g
  • toastinettes au cheddar (coupées en morceaux)Nabiał4 kawałki
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cornichons (émincés)Warzywa i owoce40 g
  • selPrzyprawy4 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

101kcal

Węglowodany
6 g
Białko
8 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'appareil

    • Dans un grand saladier, fouetter les œufs avec le lait, la farine et le skyr.
    • Saler et poivrer.
    Krok 1

  2. Ajouter la garniture

    • Incorporer la viande hachée, l'oignon émincé et les cornichons émincés.
    • Ajouter les toastinettes coupées en morceaux et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 2

  3. Cuire la quiche

    • Verser la préparation dans un moule.
    • Enfourner à 200 °C.
    Krok 3
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