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Boulettes sauce tomate de grand-mère
Danie główne

Boulettes sauce tomate de grand-mère

1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • viande hachée de bœufMięso500 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • œufNabiał1 kawałek
  • chapelurePiekarnia50 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • purée de tomatesSpiżarnia700 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

364kcal

Węglowodany
11 g
Białko
26 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la farce à boulettes

    • Mélanger la viande hachée avec l'oignon émincé, l'ail haché, l'œuf, la chapelure et le persil ciselé.
    • Saler et poivrer, puis malaxer jusqu'à obtenir une farce homogène.
    • Façonner des boulettes régulières avec les mains humides.
    Krok 1
  2. Colorer les boulettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les boulettes sur toutes les faces.
    Krok 2
  3. Préparer la sauce tomate

    • Verser la purée de tomates dans une casserole.
    • Ajouter les boulettes dorées et porter à frémissement.
    Krok 3
  4. Mijoter doucement

    • Laisser mijoter à feu doux à couvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les boulettes soient fondantes.
    • Rectifier l'assaisonnement en fin de cuisson.
    Krok 4
  5. Servir

    • Servir les boulettes bien chaudes avec leur sauce tomate, accompagnées de frites ou de purée.
    Krok 5