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Brick au poulet curry
Danie główne

Brick au poulet curry

50 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pâte filo (feuilles)Piekarnia8 kawałki
  • blanc de poulet (coupé en petits dés)Mięso500 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • pommes de terre (cuites et écrasées)Warzywa i owoce4 kawałki
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce15 g
  • crème fraîche (petit pot)Nabiał200 g
  • cheddar (râpé)Nabiał60 g
  • curry (1 cuillère à café)Przyprawy5 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • huile (pour la cuisson)Spiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

346kcal

Węglowodany
29 g
Białko
22 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • Tłuczek do ziemniaków
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les cuire dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Les égoutter puis les écraser en purée.
    Krok 1
  2. Faire revenir le poulet

    • Chauffer l'huile dans une poêle et faire revenir l'oignon émincé et l'ail haché.
    • Ajouter les dés de poulet et le curry, saler et poivrer.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
    Krok 2
  3. Préparer la farce

    • Dans un saladier, mélanger la purée de pommes de terre, le poulet au curry, la crème fraîche, le cheddar râpé et le persil ciselé.
    • Rectifier l'assaisonnement.
    Krok 3
  4. Façonner les bricks

    • Déposer une cuillère de farce sur une feuille de pâte filo et replier en triangle ou en rouleau.
    • Répéter l'opération avec le reste de la farce et des feuilles.
    Krok 4
  5. Cuire les bricks

    • Chauffer l'huile dans une poêle et faire dorer les bricks des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    • Égoutter sur du papier absorbant et servir chaud.
    Krok 5