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Bricks au poulet, champignons et oignon rouge
Przystawka

Bricks au poulet, champignons et oignon rouge

40 minPorcje: 12Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

12 osób
  • feuilles de brick (coupées en deux (12 demi-feuilles))Piekarnia6 kawałki
  • oignon rouge (haché finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • champignons de Paris (hachés finement)Warzywa i owoce4 kawałki
  • filet de poulet (détaillé en petits cubes)Mięso350 g
  • ras el hanout (une demi-cuillère à café)Przyprawy2 g
  • paprika non fumé (une demi-cuillère à café)Przyprawy2 g
  • fromage râpé (comté ou emmental) (une belle poignée)Nabiał60 g
  • persil frais (haché)Warzywa i owoce15 g
  • sel (une pincée)Przyprawy3 g
  • poivre du moulin (5 à 6 tours de moulin)Przyprawy1 g
  • huile d'olive (2 cuillères à soupe)Spiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

88kcal

Węglowodany
7 g
Białko
8 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Torréfier les épices

    • Verser l'huile d'olive dans une poêle avec le ras el hanout et le paprika.
    • Chauffer à feu très doux en remuant.
    Krok 1
  2. Confire l'oignon et les champignons

    • Ajouter l'oignon rouge et les champignons hachés finement, ainsi qu'une pincée de sel.
    • Couvrir et laisser confire à feu moyen sans agresser les produits.
    Krok 2
  3. Préparer le poulet

    • Détailler le poulet en petits cubes et le saler légèrement.
    Krok 3
  4. Assembler la farce

    • Sortir la poêle du feu et ajouter le poulet cru, mélanger.
    • Ajouter le persil, le fromage râpé et le poivre. Le poulet n'est pas cuit, c'est normal.
    Krok 4
  5. Façonner les bricks

    • Déposer une portion de farce sur chaque demi-feuille de brick.
    • Rabattre la feuille sur elle-même en serrant bien, jusqu'à obtenir une forme triangulaire.
    Krok 5
  6. Cuire les bricks

    • Disposer les bricks dans une poêle sans matière grasse à feu moyen.
    • Retourner et poursuivre la cuisson de l'autre côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Krok 6