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Bricks au thon et Kiri
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Bricks au thon et Kiri

30 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • feuilles de brickSpiżarnia6 kawałki
  • thon en conserve (égoutté et émietté)Ryby200 g
  • portions de fromage frais KiriNabiał6 kawałki
  • œuf (battu)Nabiał1 kawałek
  • oignon (finement émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • jus de citronWarzywa i owoce15 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

203kcal

Węglowodany
15 g
Białko
8 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
    • Ajouter les portions de fromage frais, l'oignon émincé, le persil ciselé, le jus de citron, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Krok 1
  2. Garnir les feuilles de brick

    • Déposer une feuille de brick sur le plan de travail.
    • Placer une cuillère de farce sur un bord et replier en triangle ou en cigare.
    • Badigeonner les bords d'œuf battu pour bien souder.
    Krok 2
  3. Frire les bricks

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle.
    • Faire dorer les bricks des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.
    • Égoutter sur du papier absorbant.
    Krok 3
  4. Servir

    • Servir les bricks chaudes, avec un filet de jus de citron si souhaité.
    Krok 4