Przystawka
Salade composée au jambon, fêta et pâtes
25 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
C
25 min
25 minSalade composée au jambon, fêta et pâtes
czego potrzebujesz
Składniki
concombre (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce3 kawałki
maïs (égoutté)Warzywa i owoce150 g
oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
poivron (coupé en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
pâtes (cuites et refroidies)Produkty zbożowe200 g
allumettes de jambonMięso150 g
fêta (émiettée)Nabiał150 g
na porcję
Wartości odżywcze
310kcal
- Węglowodany
- 41 g
- Białko
- 14 g
- Tłuszcz
- 10 g
czego użyjesz
Przybory
Garnek
Durszlak
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Cuire les pâtes
- Porter de l'eau à ébullition dans une casserole.
- Cuire les pâtes selon les indications du paquet.
- Égoutter et laisser refroidir.
- Krok 2
Préparer les légumes
- Laver et couper le concombre, les tomates et le poivron en dés.
- Émincer l'oignon rouge.
- Égoutter le maïs.
- Krok 3
Assembler la salade
- Réunir les légumes, les pâtes refroidies et les allumettes de jambon dans un saladier.
- Ajouter la fêta émiettée et mélanger délicatement.
- Assaisonner selon votre goût et servir frais.
najczęściej gotowane najpierw