Przystawka
Bricks de courgette à la ricotta et au thon
30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
courgette (coupée en fines lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
selPrzyprawy5 g
carottes râpéesWarzywa i owoce100 g
ricottaNabiał100 g
chapelurePiekarnia15 g
thon en conserve (égoutté)Ryby105 g
fromage (râpé)Nabiał50 g
feuilles de brickPiekarnia4 kawałki
huileSpiżarnia20 mlna porcję
145kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la courgette
Préparer la farce
Éponger la courgette
Façonner les bricks
Cuire les bricks