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Brochettes de lavash kebab
Danie główne

Brochettes de lavash kebab

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • viande hachéeMięso500 g
  • oignon (coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poivron rouge (coupé en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • persil (haché)Warzywa i owoce15 g
  • ail (écrasé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • concentré de poivronsSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • paprikaPrzyprawy5 g
  • feuilles de tortilla (bords coupés pour former un carré)Piekarnia6 kawałki
  • beurre (fondu)Nabiał50 g
  • mielSpiżarnia15 ml
  • ail semoulePrzyprawy4 g
  • yaourt natureNabiał125 g
  • citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • menthe séchéePrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

471kcal

Węglowodany
33 g
Białko
26 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Szpikulec ×6
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la farce à la viande

    • Dans un saladier, mélanger la viande hachée avec l'oignon, le poivron rouge, le persil et l'ail écrasé.
    • Ajouter le concentré de poivrons, le sel, le poivre et le paprika.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Krok 1
  2. Garnir et empiler les tortillas

    • Couper les bords des feuilles de tortilla pour obtenir des carrés.
    • Étaler la farce sur chaque feuille et empiler les feuilles au fur et à mesure.
    Krok 2
  3. Former les mini-brochettes

    • Couper des bandes assez épaisses dans l'empilement.
    • Retourner les bandes sur le côté et insérer les piques à brochettes.
    • Recouper pour obtenir des mini-brochettes.
    Krok 3
  4. Badigeonner de beurre au miel

    • Mélanger le beurre fondu avec le miel, le sel, le poivre et l'ail semoule.
    • Badigeonner généreusement les brochettes de ce mélange.
    Krok 4
  5. Cuire au four ou à l'air fryer

    • Déposer les brochettes sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner ou cuire à l'air fryer à 180 °C.
    Krok 5
  6. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt nature avec le jus de citron, le sel, le poivre et l'ail semoule.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et la menthe séchée.
    Krok 6
  7. Servir

    • Napper les brochettes de sauce au yaourt et déguster.
    Krok 7