Danie główne
Brochettes de wraps croustillantes au poulet et sauce verte à l'avocat
40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€

przepis od
@charlie.ma.vie
czego potrzebujesz
wrapsPiekarnia6 kawałki
poulet hachéMięso400 g
carottes (râpées)Warzywa i owoce2 kawałki
poivron rouge (finement coupé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
cheddar râpé (râpé)Nabiał80 g
persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
crème fraîcheNabiał15 ml
ail en poudrePrzyprawy15 ml
selPrzyprawy3 g
sauce soja (pour badigeonner)Spiżarnia30 ml
huile d'oliveSpiżarnia45 ml
avocat (mûr)Warzywa i owoce1 kawałek
yaourt SkyrNabiał125 g
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
citron vert (zesté)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (en poudre ou écrasé)Warzywa i owoce1 kawałek
mielSpiżarnia10 mlna porcję
531kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la farce au poulet
Garnir et rouler les wraps
Former les brochettes
Badigeonner et cuire au four
Préparer la sauce verte
Servir
najczęściej gotowane najpierw
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie