Skip to content
Burger aux gaufres de patate douce
Danie główne

Burger aux gaufres de patate douce

50 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • patate douce (cuite, chair écrasée)Warzywa i owoce300 g
  • huile d'olive (filet)Spiżarnia10 ml
  • œufsNabiał2 kawałki
  • farineProdukty zbożowe80 g
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • laitNabiał20 ml
  • épicesPrzyprawy3 g
  • fromage blancNabiał100 g
  • ketchupSpiżarnia15 ml
  • moutarde à l'ancienneSpiżarnia15 ml
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivrePrzyprawy1 g
  • steak haché 5%Mięso250 g
  • cheddar (en tranches)Nabiał40 g
  • bacon 3%Mięso60 g
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sucreSpiżarnia15 g
  • eauInne50 ml

na porcję

Wartości odżywcze

523kcal

Węglowodany
53 g
Białko
31 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • gaufrier
  • Miska
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les patates douces

    • Déposer les patates douces dans l'air fryer avec un filet d'huile d'olive.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger le fromage blanc, le ketchup, la moutarde à l'ancienne, le sel, le poivre et la ciboulette.
    • Réserver au frais.
    Krok 2
  3. Préparer la pâte à gaufres

    • Écraser la chair des patates douces avec les œufs.
    • Ajouter les épices, la farine, la levure et le lait, puis mélanger.
    Krok 3
  4. Cuire les gaufres

    • Faire chauffer le gaufrier avec un peu de matière grasse.
    • Former les gaufres et laisser cuire.
    Krok 4
  5. Confire les oignons

    • Mettre les oignons rouges dans une poêle avec l'eau et le sucre.
    • Laisser confire jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
    Krok 5
  6. Cuire le bacon et le steak

    • Faire cuire le bacon dans une poêle.
    • Faire cuire le steak avec le cheddar.
    Krok 6
  7. Assembler le burger

    • Étaler la sauce sur les gaufres.
    • Ajouter le steak au cheddar, les oignons confits et le bacon.
    • Refermer le burger et servir.
    Krok 7