Danie główne
Burgers salade
15 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minBurgers salade
czego potrzebujesz
Składniki
salade (grandes feuilles entières)Warzywa i owoce4 kawałki
tomate (coupée en petits morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek- cornichons (coupés en petits morceaux)Warzywa i owoce4 kawałki
oignon (coupé en fines tranches)Warzywa i owoce1 kawałek
steak hachéMięso2 kawałki
cheddar (en tranches)Nabiał40 g
ketchupSpiżarnia30 ml
na porcję
Wartości odżywcze
269kcal
- Węglowodany
- 7 g
- Białko
- 22 g
- Tłuszcz
- 17 g
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer la base de salade
- Prendre une grande feuille de salade
- Disposer à l'intérieur des morceaux de tomate
- Ajouter des morceaux de cornichons
- Ajouter des tranches d'oignon
- Krok 2
Garnir le burger
- Poser un steak haché sur la garniture
- Ajouter du cheddar sur le dessus
- Ajouter un peu de ketchup
- Krok 3
Refermer et déguster
- Refermer la feuille de salade pour former le burger
- Répéter l'opération pour le deuxième burger
- Croquer au milieu