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Brocolis et tomates cerises au Boursin
Dodatek

Brocolis et tomates cerises au Boursin

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @wendyruel6 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Boursin (coupé en deux, la moitié émiettée dans le plat)Nabiał150 g
  • brocolis surgelés (surgelés, non décongelés)Warzywa i owoce800 g
  • tomates cerises (entières, non coupées)Warzywa i owoce400 g
  • huile d'olive (filet)Spiżarnia20 ml
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • thym (séché ou frais)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

225kcal

Węglowodany
16 g
Białko
8 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Tłuczek do ziemniaków

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le plat

    • Émietter la moitié du Boursin au fond du plat à gratin
    • Ajouter les brocolis surgelés et remplir le plat
    • Placer le reste du Boursin au milieu
    Krok 1

  2. Ajouter les tomates et les épices

    • Répartir les tomates cerises entières un peu partout
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive
    • Poivrer et parsemer de thym, sans sel car le Boursin est déjà salé
    Krok 2

  3. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les légumes soient tendres et le Boursin fondu
    Krok 3

  4. Écraser et mélanger

    • Écraser tous les légumes, les tomates et le Boursin directement dans le plat
    • Mélanger pour obtenir une texture homogène
    Krok 4
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