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Butternut farcie au bœuf et chèvre
Danie główne

Butternut farcie au bœuf et chèvre

1 godz. 25 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • butternut (coupé en 2, graines retirées)Warzywa i owoce1 kawałek
  • patate douce (petites, coupées en 2)Warzywa i owoce2 kawałki
  • viande hachée de bœuf (5 à 15 % de matière grasse)Mięso500 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • bûche de chèvre (coupée en morceaux)Nabiał1 kawałek
  • laitNabiał120 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy4 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

419kcal

Węglowodany
24 g
Białko
28 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • cuillère

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le butternut et la patate douce

    • Couper le butternut en deux et retirer les graines.
    • Couper la patate douce en deux et la déposer avec le butternut dans un plat à four.
    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 1
  2. Récupérer les chairs

    • Sortir le plat du four et laisser tiédir.
    • Prélever la chair du butternut et de la patate douce à la cuillère.
    • Bien conserver la peau du butternut pour la farce.
    Krok 2
  3. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon émincé avec la viande hachée dans la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter la chair du butternut et de la patate douce, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
    • Verser le lait et mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Krok 3
  4. Farcir et gratiner

    • Garnir les moitiés de butternut évidées avec la préparation.
    • Répartir des morceaux de chèvre sur le dessus.
    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 4