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Butternut rôti farci à la ricotta et gratiné
Danie główne

Butternut rôti farci à la ricotta et gratiné

1 godz.Porcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • butternut (coupé en 2 dans la longueur, non épluché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ricottaNabiał250 g
  • selPrzyprawy3 g
  • épices (au choix (paprika, cumin, muscade))Przyprawy2 g
  • fromage râpé (pour gratiner)Nabiał60 g

na porcję

Wartości odżywcze

325kcal

Węglowodany
23 g
Białko
16 g
Tłuszcz
19 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le butternut

    • Couper le butternut en 2 dans la longueur sans l'éplucher.
    • Déposer les moitiés dans un plat à four et enfourner à 200 °C.
    Krok 1
  2. Évider et mélanger la chair

    • Retirer la chair en laissant un petit centimètre autour des bords.
    • Mélanger la chair avec la ricotta, le sel et les épices.
    Krok 2
  3. Garnir et gratiner

    • Remettre la préparation dans les moitiés de butternut.
    • Parsemer de fromage râpé et enfourner à nouveau.
    Krok 3