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Tacos de fromage croustillant (sans gluten)
Danie główne

Tacos de fromage croustillant (sans gluten)

15 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • fromage râpéNabiał150 g
  • poulet cuit (reste) (effiloché)Mięso150 g
  • salade (lavée)Warzywa i owoce60 g

na porcję

Wartości odżywcze

239kcal

Węglowodany
2 g
Białko
21 g
Tłuszcz
17 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire fondre le fromage

    • Répartir le fromage râpé en un disque fin dans une poêle froide.
    • Chauffer à feu moyen et laisser fondre quelques secondes jusqu'à ce que le fromage forme une galette souple.
    Krok 1
  2. Refroidir et former le tacos

    • Retirer la galette de fromage de la poêle et la laisser refroidir quelques instants pour qu'elle prenne une jolie forme.
    • Plier délicatement la galette en deux pour obtenir une coque de tacos.
    Krok 2
  3. Garnir

    • Garnir la coque de fromage avec le poulet effiloché et la salade.
    • Ajouter les garnitures de votre choix et servir aussitôt.
    Krok 3