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Pain sans farine aux graines, amandes et sarrasin
Pieczywo

Pain sans farine aux graines, amandes et sarrasin

50 minPorcje: 10Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

10 osób
  • graines de tournesolOrzechy i nasiona100 g
  • amandesOrzechy i nasiona150 g
  • sarrasin en grains (ou autres graines au choix)Produkty zbożowe300 g
  • raisins secsWarzywa i owoce100 g
  • œufsNabiał4 kawałki
  • selPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

224kcal

Węglowodany
24 g
Białko
9 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Keksówka
  • Miska
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Verser les graines de tournesol, les amandes, le sarrasin et les raisins secs dans le moule.
    • Ajouter les œufs et le sel.
    • Mélanger directement dans le moule jusqu'à obtenir une masse homogène.
    Krok 1
  2. Cuire au four

    • Enfourner le moule à 180 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le pain soit bien pris et doré.
    Krok 2
  3. Couper et conserver

    • Laisser tiédir puis démouler.
    • Couper en tranches.
    • Congeler les tranches pour en avoir toujours à portée de main.
    Krok 3