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Pain sans farine au yaourt et flocons d'avoine
Pieczywo

Pain sans farine au yaourt et flocons d'avoine

1 godz.Porcje: 8Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • yaourt (nature)Nabiał500 g
  • flocons d'avoine (sans gluten si besoin)Produkty zbożowe300 g
  • graines de tournesolOrzechy i nasiona50 g
  • graines de potironOrzechy i nasiona50 g
  • levure chimiqueSpiżarnia10 g
  • selPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

196kcal

Węglowodany
24 g
Białko
8 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Keksówka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, mélanger le yaourt, les flocons d'avoine, les graines, la levure chimique et le sel.
    • Bien homogénéiser jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
    Krok 1
  2. Verser dans le moule

    • Verser la préparation dans un moule à cake.
    Krok 2
  3. Enfourner

    • Enfourner à 180 °C pendant 45 min à 1 h selon le four.
    • Laisser tiédir avant de démouler.
    Krok 3