Danie główne
Cabri massalé
1 godz.Porcje: 4Nutri-Score C€€
przepis od
@mr.nouilles_
czego potrzebujesz
viande de cabri (en morceaux)Mięso1 kg
oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
ail (gousses, hachées)Warzywa i owoce10 kawałki
pommes de terre (coupées en morceaux)Warzywa i owoce600 g
massalé (pâte ou poudre de colombo)Przyprawy30 g
épice colombo (diluée dans l'eau)Przyprawy20 g
eauInne600 ml
huile (pour dorer la viande)Spiżarnia30 ml
selPrzyprawy8 g
piment cabri (pour accompagner)Warzywa i owoce1 kawałek
feuilles de badani (pour servir)Warzywa i owoce4 kawałkina porcję
534kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer les ingrédients
Dorer la viande
Assaisonner
Mijoter la viande
Ajouter les pommes de terre
Servir
najczęściej gotowane najpierw