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Cake au yaourt et chocolat IG bas
Deser

Cake au yaourt et chocolat IG bas

45 minPorcje: 8Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

8 osób
  • œufsNabiał3 kawałki
  • sirop de yaconSpiżarnia85 g
  • yaourt grecNabiał100 g
  • cacao en poudre non sucréSpiżarnia25 g
  • poudre d'amande fineOrzechy i nasiona100 g
  • farine d'orge mondéProdukty zbożowe40 g
  • poudre à lever (1 sachet)Spiżarnia11 g
  • huile d'olive (ou huile de coco fondue)Spiżarnia15 ml
  • pépites de chocolat noir (dont une partie pour le dessus)Spiżarnia60 g
  • extrait de vanilleSpiżarnia5 ml
  • fleur de sel (une pincée)Przyprawy1 g
  • beurre (pour le moule)Nabiał10 g

na porcję

Wartości odżywcze

158kcal

Węglowodany
12 g
Białko
6 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Keksówka
  • Trzepaczka
  • Miska
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le moule et le four

    • Chemiser le moule de papier cuisson et beurrer les bords.
    • Préchauffer le four à 180 °C.
    Krok 1
  2. Fouetter les œufs avec le sirop

    • Fouetter les œufs avec le sirop de yacon.
    Krok 2
  3. Ajouter le yaourt et les arômes

    • Ajouter le yaourt grec, l'extrait de vanille et la fleur de sel.
    Krok 3
  4. Incorporer les poudres

    • Ajouter la poudre d'amande, la farine d'orge mondé et le cacao.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 4
  5. Finir la pâte

    • Ajouter l'huile et les pépites de chocolat.
    • Ajouter la poudre à lever en tout dernier et mélanger brièvement.
    Krok 5
  6. Enfourner

    • Verser la pâte dans le moule.
    • Parsemer d'un peu de pépites de chocolat.
    • Enfourner 30 min (adapter selon le moule choisi).
    Krok 6
  7. Refroidir

    • Sortir le gâteau du four et laisser refroidir dans le moule.
    Krok 7