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Cassolettes de noix de Saint-Jacques gratinées
Przystawka

Cassolettes de noix de Saint-Jacques gratinées

40 minPorcje: 4Nutri-Score B€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • noix de Saint-Jacques (nettoyées)Ryby12 kawałki
  • poireau (émincé finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • champignons (émincés)Warzywa i owoce10 kawałki
  • ail (haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • farineSpiżarnia15 g
  • vin blancNapoje125 ml
  • laitNabiał130 ml
  • beurre (en noix)Nabiał40 g
  • chapelureSpiżarnia30 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivrePrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

172kcal

Węglowodany
11 g
Białko
8 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Kokilka ×4
  • Piekarnik
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'ail et les champignons

    • Faire revenir l'ail haché dans une noix de beurre.
    • Ajouter les champignons émincés et laisser cuire.
    Krok 1
  2. Ajouter le poireau

    • Émincer finement le poireau et l'ajouter aux champignons.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre et laisser réduire.
    Krok 2
  3. Préparer la sauce

    • Ajouter la farine et cuire en remuant.
    • Déglacer avec le vin blanc et laisser évaporer.
    • Verser le lait et laisser épaissir jusqu'à obtenir une béchamel.
    Krok 3
  4. Dresser les cassolettes

    • Déposer la sauce dans les cassolettes.
    • Ajouter les noix de Saint-Jacques et recouvrir du restant de sauce.
    Krok 4
  5. Gratiner au four

    • Parsemer de chapelure et ajouter quelques noix de beurre.
    • Enfourner à 180 °C, puis passer sous le grill si nécessaire.
    Krok 5