Skip to content
Cheesecake Raffaello healthy
Deser

Cheesecake Raffaello healthy

20 minPorcje: 1Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • skyrNabiał120 g
  • compote sans sucre ajouté (1 petit pot)Warzywa i owoce100 g
  • œufInne1 kawałek
  • maïzenaSpiżarnia20 g
  • noix de coco râpée (1 cuillère à soupe)Spiżarnia15 g
  • sucrant (au choix)Spiżarnia5 g
  • chocolat blanc (2 carreaux)Spiżarnia10 g
  • huile de coco (pour faire fondre le chocolat)Spiżarnia5 ml
  • Raffaello (pour la déco)Inne1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

375kcal

Węglowodany
42 g
Białko
18 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Kuchenka mikrofalowa
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger la base du cheesecake

    • Dans un bol, mélanger le skyr, l'œuf, la compote, la maïzena, la noix de coco râpée et le sucrant.
    • Pour éviter les grumeaux, mélanger la maïzena avec l'œuf ou avec le skyr avant de tout réunir.
    Krok 1
  2. Cuire au micro-ondes

    • Verser la préparation dans un ramequin et cuire au micro-ondes.
    • Cuire par tranches de 2 minutes, c'est toujours mieux.
    Krok 2
  3. Faire fondre le chocolat blanc

    • Dans un bol, mettre les carreaux de chocolat blanc et un peu d'huile de coco.
    • Faire fondre au micro-ondes.
    Krok 3
  4. Napper et décorer

    • Étaler le chocolat fondu sur le cheesecake refroidi.
    • Ajouter un peu de noix de coco râpée et un Raffaello pour la déco.
    Krok 4
  5. Réserver au frais

    • Placer le cheesecake au frigo pour le laisser refroidir.
    Krok 5