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Cheesecake tiramisu healthy au skyr
Deser

Cheesecake tiramisu healthy au skyr

1 godz. 15 minPorcje: 1Nutri-Score B€
od @aiivannaa57 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • skyr natureNabiał120 g
  • compote sans sucre ajoutéWarzywa i owoce100 g
  • œufInne1 kawałek
  • maïzenaSpiżarnia20 g
  • sucrant (selon goût)Spiżarnia10 g
  • skyr nature (pour le topping)Nabiał50 g
  • sucrant (pour le topping, selon goût)Spiżarnia5 g
  • cacao en poudre non sucré (pour le topping)Spiżarnia5 g

na porcję

Wartości odżywcze

292kcal

Węglowodany
32 g
Białko
23 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Kuchenka mikrofalowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'appareil à cheesecake

    • Casser l'œuf dans un bol
    • Ajouter le skyr, la compote et le sucrant
    • Ajouter la maïzena et fouetter pour éviter les grumeaux
    Krok 1

  2. Cuire au micro-ondes

    • Faire chauffer le mélange au micro-ondes
    Krok 2

  3. Ajouter le topping

    • Laisser un peu refroidir
    • Étaler le skyr sur le dessus
    • Ajouter le sucrant puis saupoudrer de cacao en poudre non sucré
    Krok 3

  4. Réserver au frais

    • Placer au réfrigérateur pour une meilleure texture
    Krok 4
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