Śniadanie
Chia pudding à la nectarine
2 godz. 10 minPorcje: 2Nutri-Score A€
czego potrzebujesz
graines de chiaSpiżarnia30 g
lait d'avoineNapoje200 ml
sirop d'érableSpiżarnia15 ml
nectarines (coupées en tranches et en morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
noisettes (concassées)Orzechy i nasiona15 gna porcję
161kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger les graines de chia
Laisser gonfler
Repos au frais
Couper les nectarines
Dresser les verrines
najczęściej gotowane najpierw