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Chicken dips façon Quick
Danie główne

Chicken dips façon Quick

40 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • blanc de poulet (coupé en lanières)Mięso500 g
  • farineSpiżarnia100 g
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • chapelureSpiżarnia120 g
  • curry en poudre (facultatif)Przyprawy5 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • huile de fritureSpiżarnia1 litr
  • mayonnaiseSpiżarnia100 g
  • ketchupSpiżarnia50 g
  • moutardeSpiżarnia15 g

na porcję

Wartości odżywcze

548kcal

Węglowodany
33 g
Białko
31 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×3
  • Frytkownica
  • Łyżka cedzakowa
  • Kratka do studzenia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le poulet

    • Couper le blanc de poulet en lanières régulières.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le curry.
    Krok 1
  2. Paner les lanières

    • Passer chaque lanière dans la farine.
    • Tremper dans les œufs battus.
    • Rouler dans la chapelure en appuyant bien.
    Krok 2
  3. Chauffer l'huile

    • Chauffer l'huile de friture à 175 °C.
    Krok 3
  4. Frire le poulet

    • Frire les lanières par petites quantités jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Égoutter sur une grille.
    Krok 4
  5. Préparer la sauce dip

    • Mélanger la mayonnaise, le ketchup et la moutarde.
    • Ajouter une pointe de curry si souhaité.
    Krok 5
  6. Servir

    • Servir les chicken dips chauds avec la sauce.
    Krok 6