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Chicken Rouge du 129
Danie główne

Chicken Rouge du 129

2 godz. 40 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
od @ammey.food73 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cuisses de poulet (coupées en morceaux)Mięso600 g
  • pâte tandooriSpiżarnia15 ml
  • jus de citron (un demi-citron pressé)Warzywa i owoce15 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • yaourt grecNabiał150 g
  • colorant rougeSpiżarnia3 ml
  • huileSpiżarnia15 ml
  • cheddar (en tranches)Nabiał100 g
  • frites fines (surgelées, à cuire au four)Produkty świeże500 g
  • pain turcPiekarnia4 kawałki
  • mayonnaiseSpiżarnia60 g
  • salade (lavée)Warzywa i owoce60 g
  • tomate (en tranches)Warzywa i owoce2 kawałki
  • oignon (en tranches)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

613kcal

Węglowodany
44 g
Białko
36 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et mariner le poulet

    • Couper les cuisses de poulet en morceaux.
    • Mélanger la pâte tandoori, le jus de citron, le sel, le yaourt grec et le colorant rouge.
    • Enrober le poulet de marinade et laisser reposer au frais.
    Krok 1

  2. Cuire le poulet et fondre le cheddar

    • Faire cuire le poulet mariné dans un peu d'huile.
    • Déposer les tranches de cheddar sur le poulet sans mélanger et laisser fondre.
    Krok 2

  3. Cuire les frites

    • Enfourner les frites fines jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
    Krok 3

  4. Dorer le pain

    • Passer le pain au four quelques minutes pour le rendre croustillant.
    Krok 4

  5. Monter le sandwich

    • Tartiner le pain de mayonnaise.
    • Ajouter la salade, la tomate et l'oignon.
    • Garnir généreusement de poulet rouge au cheddar.
    • Servir avec les frites.
    Krok 5
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