Danie główne
Chili express au bœuf haché et épinards
35 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
przepis od
@maureen_valade
czego potrzebujesz
oignon rouge (haché)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (gousses, hachées)Warzywa i owoce2 kawałki
carottes (coupées en petits morceaux)Warzywa i owoce3 kawałki
pousses d'épinards (fraîches)Warzywa i owoce120 g
viande hachéeMięso350 g
haricots rouges (égouttés)Spiżarnia250 g
tomates concasséesSpiżarnia400 g
bouillon de légumesSpiżarnia300 ml
concentré de tomates (1 càs)Spiżarnia15 g
épices chili (1 belle càs)Przyprawy8 g
cumin en poudre (1 càc)Przyprawy2 g
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
selPrzyprawy3 g
poivrePrzyprawy1 gna porcję
261kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Faire revenir l'oignon et l'ail
Ajouter les carottes et les épices
Cuire la viande hachée
Mijoter à couvert
Terminer avec les épinards
Servir
najczęściej gotowane najpierw
@maureen_valade
@maureen_valade
@maureen_valade
@maureen_valade
@maureen_valade
@maureen_valade