Skip to content
Chopped BLTA Egg Salad
Danie główne

Chopped BLTA Egg Salad

35 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • bacon (crispy, cooked)Mięso227 g
  • eggs (medium-boiled, peeled)Nabiał4 kawałki
  • lettuce (large handful, chopped)Warzywa i owoce60 g
  • shallot (small, chopped)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • avocado (chopped)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • cherry tomatoes (chopped)Warzywa i owoce4 kawałki
  • baby pickles (small handful, chopped)Warzywa i owoce30 g
  • dijon mustardSpiżarnia22 ml
  • hot sauceSpiżarnia5 ml
  • salt (a couple pinches)Przyprawy2 g
  • black pepper (freshly ground)Przyprawy1 g
  • avocado oil mayonnaiseSpiżarnia30 ml
  • romaine lettuce (leaves separated, for serving)Warzywa i owoce1 kawałek
  • everything bagel seasoning (for topping)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

319kcal

Węglowodany
7 g
Białko
14 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Rondel
  • Miska
  • cutting board

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Bake the bacon

    • Lay the bacon out on a baking tray.
    • Bake at 200 °C until perfectly crispy.
    • Transfer to a plate lined with paper towel to cool and drain excess fat.
    Krok 1
  2. Medium-boil the eggs

    • Lower the eggs straight from the fridge into boiling water.
    • Boil, then rinse under cold water and peel.
    Krok 2
  3. Chop everything on the board

    • Pile the lettuce, eggs, shallot, avocado, cherry tomatoes, pickles and crispy bacon on a cutting board.
    • Add the dijon mustard, hot sauce, salt and fresh pepper.
    • Spoon over the avocado oil mayonnaise.
    Krok 3
  4. Chop into a creamy salad

    • Chop everything with a knife until creamy, or less for a chunkier texture.
    • Taste and adjust the seasoning as you wish.
    Krok 4
  5. Serve

    • Spoon the egg salad onto romaine lettuce leaves.
    • Top with everything bagel seasoning and crushed crispy bacon.
    Krok 5