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Cơm chiên - riz sauté vietnamien
Danie główne

Cơm chiên - riz sauté vietnamien

30 minPorcje: 3Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • riz cuit (cuit la veille et refroidi)Produkty zbożowe600 g
  • œufs (battus)Nabiał3 kawałki
  • ail (haché)Warzywa i owoce3 kawałki
  • échalote (émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • carotte (coupée en petits dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • petits pois (surgelés ou frais)Warzywa i owoce80 g
  • ciboule (émincée)Warzywa i owoce2 kawałki
  • sauce de poissonSpiżarnia20 ml
  • sauce sojaSpiżarnia15 ml
  • sucreSpiżarnia5 g
  • huile végétaleSpiżarnia30 ml
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

393kcal

Węglowodany
58 g
Białko
10 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Wok
  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer l'échalote et la ciboule, hacher l'ail et couper la carotte en petits dés.
    • Battre les œufs dans un bol avec une pincée de poivre.
    • Mélanger la sauce de poisson, la sauce soja et le sucre dans un petit bol.
    Krok 1
  2. Cuire les œufs

    • Chauffer un peu d'huile dans le wok à feu vif.
    • Verser les œufs battus et les brouiller rapidement, puis réserver.
    Krok 2
  3. Faire revenir les aromates et les légumes

    • Ajouter le reste d'huile, puis l'ail et l'échalote, et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
    • Ajouter la carotte et les petits pois et sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    Krok 3
  4. Sauter le riz

    • Ajouter le riz cuit et mélanger en écrasant les grains pour bien les enrober.
    • Verser la sauce préparée et sauter à feu vif jusqu'à ce que le riz soit bien chaud et légèrement croustillant.
    Krok 4
  5. Finir et servir

    • Incorporer les œufs brouillés et la ciboule émincée.
    • Rectifier l'assaisonnement avec du poivre et servir immédiatement.
    Krok 5