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Cookie au chocolat à la banane et à l'avoine (petit déjeuner)
Śniadanie

Cookie au chocolat à la banane et à l'avoine (petit déjeuner)

35 minPorcje: 1Nutri-Score B€
od @clementale_43 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • banane (écrasée à la fourchette)Warzywa i owoce1 kawałek
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe20 g
  • beurre de cacahuèteSpiżarnia15 g
  • cacao en poudre (1 cuillère à café)Spiżarnia5 ml
  • levure chimique (1 cuillère à café)Spiżarnia5 ml
  • pépites de chocolat blanc et au lait (2 cuillères à café)Spiżarnia10 ml
  • sel (une pincée)Przyprawy1 g
  • lait végétalNapoje30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

378kcal

Węglowodany
55 g
Białko
8 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Écraser la banane

    • Écraser la banane dans un bol jusqu'à obtenir une purée.
    Krok 1

  2. Mélanger les ingrédients

    • Ajouter les flocons d'avoine, le beurre de cacahuète, le cacao en poudre, les pépites de chocolat, la levure et le sel.
    • Mélanger le tout jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2

  3. Détendre avec le lait

    • Verser le lait végétal et mélanger pour obtenir une meilleure texture.
    Krok 3

  4. Cuisson au four

    • Déposer la pâte dans un petit plat allant au four.
    • Enfourner à 180 °C pendant 30 min. Alternative : 3 min au micro-ondes.
    Krok 4
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