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Petit-déjeuner facile : flocons d'avoine et œufs au four
Śniadanie

Petit-déjeuner facile : flocons d'avoine et œufs au four

25 minPorcje: 1Nutri-Score B€
od @clementale_12 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe40 g
  • œufsNabiał2 kawałki
  • lait végétalNapoje50 ml
  • extrait de vanilleSpiżarnia3 ml
  • mielSpiżarnia10 g
  • levure chimiqueSpiżarnia3 g
  • selPrzyprawy1 g
  • chocolat noir (en carreau)Spiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

410kcal

Węglowodany
42 g
Białko
20 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer les ingrédients

    • Mettre les flocons d'avoine et les œufs dans le mixeur.
    • Ajouter le lait végétal, l'extrait de vanille, le miel, la levure et le sel.
    • Mixer jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 1

  2. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un plat allant au four.
    • Enfourner à 180 °C.
    • À mi-cuisson, glisser le carreau de chocolat au cœur de la préparation.
    Krok 2

  3. Déguster

    • Sortir du four et déguster tiède.
    Krok 3
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