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Flocons d'avoine au four, pépites de chocolat et miel
Śniadanie

Flocons d'avoine au four, pépites de chocolat et miel

35 minPorcje: 1Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe40 g
  • œuf (entier)Nabiał1 kawałek
  • lait végétal (au choix)Napoje100 ml
  • mielSpiżarnia10 g
  • levure chimique (1 càc)Spiżarnia4 g
  • pépites de chocolatSpiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

350kcal

Węglowodany
42 g
Białko
14 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, réunir les flocons d'avoine, l'œuf entier et le lait végétal.
    • Ajouter le miel et la levure.
    • Mélanger le tout jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Krok 1
  2. Ajouter les pépites de chocolat

    • Verser la préparation dans un petit plat allant au four.
    • Parsemer de pépites de chocolat.
    Krok 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    Krok 3