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Cookies fries healthy
Przekąska

Cookies fries healthy

25 minPorcje: 26Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

26 osób
  • œufsNabiał2 kawałki
  • compote (sans sucre ajouté)Spiżarnia200 g
  • beurre de cacahuèteSpiżarnia50 g
  • farine de petit épeautreProdukty zbożowe180 g
  • whey vanille (protéine en poudre)Spiżarnia40 g
  • sirop d'agaveSpiżarnia30 g
  • extrait de vanilleSpiżarnia5 ml
  • pépites de chocolat noirPiekarnia50 g

na porcję

Wartości odżywcze

51kcal

Węglowodany
7 g
Białko
2 g
Tłuszcz
2 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients humides

    • Dans un saladier, mélanger la compote avec le sirop d'agave.
    • Ajouter le beurre de cacahuète, l'extrait de vanille et les œufs.
    Krok 1
  2. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajouter la farine et les pépites de chocolat.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Ajuster la texture

    • Si la pâte est trop liquide, ajouter la whey vanille et mélanger jusqu'à obtenir une texture parfaite.
    Krok 3
  4. Cuire au four

    • Étaler la pâte sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 180 °C.
    Krok 4
  5. Découper en frites

    • Découper la pâte encore chaude en forme de frites.
    • Laisser tiédir avant de déguster.
    Krok 5