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Cordon bleu maison
Danie główne

Cordon bleu maison

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • blancs de poulet (coupés en escalopes fines)Mięso4 kawałki
  • jambon blanc (en tranches)Mięso4 kawałki
  • fromage à fondre (en tranches ou râpé)Nabiał150 g
  • farineSpiżarnia60 g
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • chapelureSpiżarnia120 g
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

454kcal

Węglowodany
28 g
Białko
33 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska ×3
  • Szczypce kuchenne
  • Waga kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le poulet

    • Aplatir les blancs de poulet en escalopes fines.
    • Saler et poivrer les deux faces.
    Krok 1
  2. Garnir

    • Déposer une tranche de jambon sur chaque escalope.
    • Répartir le fromage à fondre sur le jambon.
    • Replier ou superposer une seconde escalope pour refermer le cordon bleu et bien souder les bords.
    Krok 2
  3. Paner

    • Passer chaque cordon bleu dans la farine.
    • Puis dans les œufs battus.
    • Enfin dans la chapelure en appuyant bien pour faire adhérer.
    Krok 3
  4. Cuire à la poêle

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les cordon bleus sur chaque face jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à cœur.
    Krok 4
  5. Déguster

    • Égoutter sur papier absorbant et servir chaud.
    Krok 5