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Corndog cheezy au poulet et mozzarella
Danie główne

Corndog cheezy au poulet et mozzarella

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @__bigwill__10 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • mozzarella cuisine (coupée en cubes)Nabiał200 g
  • blancs de poulet (coupés en fines escalopes)Mięso400 g
  • corn flakes (écrasés à la main)Produkty zbożowe150 g
  • farineSpiżarnia80 g
  • paprikaPrzyprawy5 g
  • ail en poudrePrzyprawy5 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy2 g
  • eauNapoje150 ml

na porcję

Wartości odżywcze

336kcal

Węglowodany
33 g
Białko
26 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska ×2
  • Szpikulec
  • Verre long

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les bâtonnets de mozzarella

    • Couper la mozzarella en cubes
    • Enfoncer un long cure-dent dans chaque bâtonnet de mozzarella
    Krok 1

  2. Enrouler la mozzarella dans le poulet

    • Enrouler chaque bâtonnet de mozzarella dans les blancs de poulet
    Krok 2

  3. Écraser les corn flakes

    • Écraser les corn flakes à la main dans un bol jusqu'à obtenir une panure fine
    Krok 3

  4. Préparer la panure liquide

    • Mélanger les ingrédients secs dans un bol
    • Ajuster la texture avec l'eau jusqu'à obtenir une pâte homogène
    • Verser la préparation dans un verre long
    Krok 4

  5. Enrober les bâtonnets

    • Tremper les bâtonnets dans la panure liquide
    • Terminer l'enrobage à la cuillère si le verre est trop court
    • Tremper ensuite dans les corn flakes écrasés et bien enrober
    Krok 5

  6. Cuire au air fryer ou au four

    • Cuire les corndogs au air fryer ou au four jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés
    Krok 6
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