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Pizza crêpe poulet curry mozza
Danie główne

Pizza crêpe poulet curry mozza

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • farineProdukty zbożowe150 g
  • œufsInne2 kawałki
  • laitNabiał300 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • huile d'olive (pour la poêle)Spiżarnia10 ml
  • poivron (coupé en fines lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (coupé en fines lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • blanc de poulet (coupé en petits morceaux)Mięso400 g
  • curryPrzyprawy8 g
  • paprikaPrzyprawy4 g
  • ail en poudrePrzyprawy3 g
  • mozzarella (râpée ou en tranches)Nabiał200 g

na porcję

Wartości odżywcze

364kcal

Węglowodany
33 g
Białko
28 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Patelnia
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Mélanger la farine, les œufs, le lait et le sel dans un saladier jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    • Réserver la pâte au frais.
    Krok 1
  2. Couper les légumes

    • Couper le poivron en fines lamelles.
    • Couper l'oignon en fines lamelles.
    Krok 2
  3. Préparer et cuire le poulet

    • Couper le poulet en petits morceaux.
    • L'assaisonner avec le curry, le paprika et l'ail en poudre.
    • Le cuire dans une poêle à peine huilée.
    Krok 3
  4. Monter et enfourner la pizza crêpe

    • Poser du papier sulfurisé sur une plaque allant au four.
    • Étaler la pâte à crêpes, puis répartir la mozzarella, le poivron, l'oignon et le poulet.
    • Enfourner jusqu'à ce que le fromage soit fondu et gratiné.
    Krok 4