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Pain sans glucides aux œufs et fromage frais
Pieczywo

Pain sans glucides aux œufs et fromage frais

35 minPorcje: 4Nutri-Score B€
od @__bigwill__11 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Nabiał4 kawałki
  • fromage fraisNabiał200 g
  • graines de sésame (pour la déco)Orzechy i nasiona10 g

na porcję

Wartości odżywcze

101kcal

Węglowodany
2 g
Białko
9 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Naczynie żaroodporne
  • Trzepaczka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Séparer les blancs des jaunes

    • Prendre deux saladiers et séparer les blancs des jaunes.
    Krok 1

  2. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs en neige, pas trop ferme.
    Krok 2

  3. Mélanger la préparation

    • Mélanger les jaunes avec le fromage frais.
    • Incorporer délicatement les blancs montés.
    Krok 3

  4. Chemiser le moule

    • Froisser le papier sulfurisé et le placer dans le moule pour éviter de beurrer.
    Krok 4

  5. Cuire le pain

    • Verser la préparation dans le moule.
    • Parsemer de sésame pour la déco.
    • Enfourner jusqu'à ce que le pain soit cuit.
    Krok 5

  6. Découper

    • Une fois le pain cuit, le découper en tranches pour les sandwichs.
    Krok 6
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