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Côte de bœuf sauce verte façon L'Entrecôte et pommes grenailles croustillantes
Danie główne

Côte de bœuf sauce verte façon L'Entrecôte et pommes grenailles croustillantes

1 godz. 20 minPorcje: 4Nutri-Score D€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • côte de bœuf (sortie du réfrigérateur à température ambiante)Mięso1,2 kg
  • gras de bœuf (petit morceau prélevé sur la côte)Mięso20 g
  • fleur de selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (fraîchement moulu)Przyprawy3 g
  • beurre (dont une noix pour la viande et le reste pour la sauce)Nabiał110 g
  • ail (gousses écrasées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • thym (branches)Warzywa i owoce2 kawałki
  • échalote (émincée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • persil (feuilles)Warzywa i owoce10 g
  • estragon (feuilles)Warzywa i owoce5 g
  • basilic (feuilles)Warzywa i owoce2 kawałki
  • filets d'anchoisRyby4 kawałki
  • câpresSpiżarnia5 g
  • jaune d'œufNabiał1 kawałek
  • jus de citron (d'un demi citron)Warzywa i owoce15 ml
  • moutardeSpiżarnia5 g
  • sauce WorcestershireSpiżarnia15 ml
  • noix de muscade (une pincée)Przyprawy1 g
  • pommes de terre grenailles (coupées en deux)Warzywa i owoce500 g
  • huile d'oliveSpiżarnia45 ml
  • chapelurePiekarnia30 g
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał20 g
  • paprika fuméPrzyprawy3 g
  • ail en poudrePrzyprawy3 g
  • oignon en poudrePrzyprawy3 g
  • selPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

921kcal

Węglowodany
26 g
Białko
66 g
Tłuszcz
61 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Piekarnik
  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Saisir la côte de bœuf

    • Chauffer très fortement la poêle avec le gras de bœuf.
    • Déposer la côte sans la toucher et laisser saisir 4 minutes.
    • Retourner et saisir 4 minutes de l'autre côté.
    • Saisir également les tranches sur tous les côtés.
    Krok 1
  2. Assaisonner et arroser

    • Ajouter la fleur de sel et un tour de poivre.
    • Ajouter une noix de beurre, l'ail et le thym.
    • Arroser la viande de beurre fondu à la cuillère.
    Krok 2
  3. Terminer la cuisson au four

    • Enfourner à 180 °C.
    • Cuire 8 minutes pour une cuisson saignante ou 12 minutes pour une cuisson à point.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce verte

    • Faire fondre le beurre et y faire revenir l'échalote émincée.
    • Ajouter le persil, l'estragon, le basilic, les filets d'anchois et les câpres, puis mixer.
    • Mélanger avec le jaune d'œuf, le jus de citron, la moutarde, la sauce Worcestershire, le sel, le poivre et la noix de muscade.
    • Fouetter pour obtenir une sauce homogène.
    Krok 4
  5. Préparer les pommes grenailles

    • Couper les pommes de terre grenailles en deux.
    • Les enrober d'huile d'olive, de chapelure, de paprika fumé, d'ail en poudre, d'oignon en poudre, de parmesan, de sel et de poivre.
    • Enfourner 50 minutes à 190 °C jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Trancher la côte de bœuf.
    • Servir avec la sauce verte et les pommes de terre croustillantes.
    Krok 6