Skip to content
Tacos Burger (Wrap Burger)
Danie główne

Tacos Burger (Wrap Burger)

25 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pain tortillaPiekarnia4 kawałki
  • viande hachéeMięso400 g
  • selPrzyprawy4 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • oignon (haché (moitié pour la viande, moitié pour la sauce))Warzywa i owoce1 kawałek
  • épice CajunPrzyprawy2 g
  • sauce mayo allégéeSpiżarnia30 ml
  • ketchup fuméSpiżarnia15 ml
  • cornichons (émincés)Spiżarnia40 g
  • fromage Cheddar (en tranches)Nabiał80 g
  • saladeWarzywa i owoce40 g
  • tomate (en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

444kcal

Węglowodany
33 g
Białko
25 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Assaisonner la viande

    • Assaisonner la viande hachée avec le sel, le poivre, l'oignon haché et l'épice Cajun.
    • Mélanger et réserver.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce spéciale

    • Mélanger la mayonnaise allégée avec le ketchup fumé.
    • Ajouter les cornichons émincés et l'oignon haché.
    Krok 2
  3. Former et étaler les boulettes

    • Former des boulettes avec la viande assaisonnée.
    • Étaler la viande sur les pains tortilla en laissant un peu d'espace sur les bords.
    Krok 3
  4. Cuire les burgers

    • Saisir dans une poêle bien chaude.
    • Cuire des deux côtés jusqu'à ce que ce soit doré.
    Krok 4
  5. Garnir et servir

    • Ajouter le fromage Cheddar, la salade, la tomate, les cornichons et l'oignon.
    • Napper de sauce et refermer le wrap.
    Krok 5