Danie główne
Couscous au poulet marocain
1 godz. 15 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
czego potrzebujesz
poulet (en morceaux)Mięso1,2 kg
huileSpiżarnia60 ml
épices (mélange d'épices marocaines)Przyprawy15 g
coriandre (ciselée)Warzywa i owoce10 g
persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
oignon (haché très finement)Warzywa i owoce3 kawałki
eauInne2 litry
tomate (râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
carotte (épluchée, en morceaux)Warzywa i owoce4 kawałki
courgette (en morceaux)Warzywa i owoce3 kawałki
raisins secs (réhydratés dans l'eau chaude)Spiżarnia100 g
oignon (coupé en lamelles très fines)Warzywa i owoce4 kawałki
huile neutreSpiżarnia30 ml
épices (pour les oignons caramélisés)Przyprawy10 g
sucre (morceaux)Spiżarnia5 kawałki
cannelle (1 cuillère)Przyprawy5 g
amandes (sans la peau, frites)Orzechy i nasiona80 gna porcję
455kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la marinade du poulet
Cuire le poulet
Cuire les légumes
Réhydrater les raisins
Caraméliser les oignons et les raisins
Frire les amandes
Dresser l'assiette
najczęściej gotowane najpierw
@ammey.food
@ammey.food
@ammey.food
@ammey.food
@ammey.food
@ammey.food