Danie główne
Couscous végétarien maison
1 godz.Porcje: 4Nutri-Score A€

przepis od
@stephaneruiz17
czego potrzebujesz
semoule de couscous (bio de préférence)Produkty zbożowe400 g
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Warzywa i owoce3 kawałki
courgettes (coupées en dés)Warzywa i owoce2 kawałki
navets (épluchés et coupés en quartiers)Warzywa i owoce2 kawałki
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
pois chiches (égouttés et rincés)Spiżarnia250 g
concentré de tomateSpiżarnia30 g
huile d'oliveSpiżarnia30 ml
épices couscous (ras el hanout)Przyprawy10 g
selPrzyprawy5 g
poivrePrzyprawy2 g
eauNapoje800 mlna porcję
474kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Faire revenir les légumes
Mijoter le bouillon
Préparer la semoule
Dresser
najczęściej gotowane najpierw
@stephaneruiz17
@stephaneruiz17
@stephaneruiz17
@stephaneruiz17
@stephaneruiz17
@stephaneruiz17