Skip to content
Creamy Cajun Chicken Pasta
Danie główne

Creamy Cajun Chicken Pasta

35 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • farfalle pasta (or penne/rigatoni)Produkty zbożowe350 g
  • chicken breast (cut into strips)Mięso500 g
  • Cajun seasoningPrzyprawy20 g
  • olive oilSpiżarnia30 ml
  • butterNabiał30 g
  • garlic (minced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • bell pepper (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • heavy creamNabiał240 ml
  • parmesan (grated)Nabiał50 g
  • saltPrzyprawy5 g
  • black pepper (ground)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

646kcal

Węglowodany
66 g
Białko
36 g
Tłuszcz
26 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • Durszlak
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the pasta

    • Bring a large pot of salted water to a boil.
    • Cook the farfalle until al dente, then drain, reserving a little pasta water.
    Krok 1
  2. Season the chicken

    • Pat the chicken strips dry and toss them with the Cajun seasoning until well coated.
    Krok 2
  3. Sear the chicken

    • Heat the olive oil in a large frying pan over medium-high heat.
    • Sear the chicken until golden and cooked through, then set aside.
    Krok 3
  4. Build the sauce

    • Melt the butter in the same pan and sauté the bell pepper until softened.
    • Add the garlic and cook until fragrant.
    • Pour in the cream and simmer gently, then stir in the parmesan until smooth.
    Krok 4
  5. Combine and serve

    • Return the chicken to the pan with the drained pasta and toss to coat, loosening with pasta water if needed.
    • Season with salt and black pepper and serve hot.
    Krok 5