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Crème d'œufs au jambon et à la moutarde
Przystawka

Crème d'œufs au jambon et à la moutarde

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • œufs (à cuire dur)Nabiał3 kawałki
  • crème fraîche légère 15% MG (froide)Nabiał100 g
  • moutardeSpiżarnia15 ml
  • jambon sans nitrite (en tranches, coupé en dés)Mięso4 kawałki
  • salade laitue (hachée)Warzywa i owoce60 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • basilic (ciselé)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

211kcal

Węglowodany
3 g
Białko
16 g
Tłuszcz
15 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • fourchette

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les œufs

    • Plonger les œufs dans une casserole d'eau bouillante.
    • Cuire jusqu'à ce qu'ils soient durs, puis les refroidir et les écaler.
    Krok 1
  2. Préparer la crème

    • Écraser les œufs à la fourchette dans un saladier.
    • Ajouter la crème fraîche légère et la moutarde, puis mélanger jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    Krok 2
  3. Ajouter le jambon et la salade

    • Incorporer le jambon coupé en dés et la laitue hachée.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le basilic ciselé.
    Krok 3
  4. Dresser

    • Répartir la crème d'œufs dans des ramequins ou sur du pain.
    • Servir frais.
    Krok 4