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Cremige Lachs-Tomaten-Pasta aus dem Ofen
Danie główne

Cremige Lachs-Tomaten-Pasta aus dem Ofen

35 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
od @loredanachantal7 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Lachsfilet (in Stücke geschnitten)Ryby500 g
  • Tomaten (gewürfelt)Warzywa i owoce250 g
  • SenfSpiżarnia15 ml
  • FrischkäseNabiał150 g
  • Weichkäse (gewürfelt)Nabiał75 g
  • Blattspinat (gewaschen)Warzywa i owoce50 g
  • OlivenölSpiżarnia20 ml
  • SalzPrzyprawy3 g
  • PfefferPrzyprawy2 g
  • Knoblauch (gepresst)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Pasta (Lieblingssorte)Produkty zbożowe400 g
  • Parmesan (gerieben)Nabiał40 g

na porcję

Wartości odżywcze

748kcal

Węglowodany
78 g
Białko
36 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Garnek
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Ofen vorheizen

    • Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
    Krok 1

  2. Sauce anrühren

    • Frischkäse, Senf, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Olivenöl in einer Schüssel verrühren.
    Krok 2

  3. Alles in die Form geben

    • Die Tomaten und den Blattspinat in die Auflaufform geben.
    • Die Sauce darüber verteilen und den Lachs darauflegen.
    • Den Weichkäse darüberbröseln.
    Krok 3

  4. Im Ofen garen

    • Die Form für ca. 20 Minuten bei 200 °C in den Ofen schieben.
    Krok 4

  5. Pasta kochen

    • In der Zwischenzeit die Pasta in Salzwasser bissfest kochen.
    • Etwas Nudelwasser auffangen und abgießen.
    Krok 5

  6. Vermengen und servieren

    • Die Sauce mit etwas Nudelwasser cremig rühren.
    • Die Pasta mit der Sauce vermengen und mit Parmesan genießen.
    Krok 6
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